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毛穴ケアにビタミンC

  • 執筆者の写真: 彩奈 田村
    彩奈 田村
  • 2024年8月20日
  • 読了時間: 1分

ビタミンCは体内でつくることができない成分です。ですから食事やサプリから摂取し、身体がビタミン不足にならないようにする必要があります。

ビタミン不足になると皮脂が過剰に分泌され毛穴が開いたり、シミやくすみができやすくなったり、ターンオーバーが乱れたり、コラーゲン不足によってたるんだりと肌トラブルが起こります。

ビタミンCは体内から補うのと同時に届きにくい肌へはスキンケアで補う必要があります。

ただビタミンCはとても不安定な成分なので、ビタミンC誘導体やカプセルに閉じ込めたものなど肌内部に浸透してくれるものを選ぶことが大切です。

毎日のスキンケアにビタミンC配合を取り入れましょう‼︎


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